Befreie Dein Leben mit gemeinsamer Kraft

Das gemeinsame Miteinander und das Gespräch helfen, sich selbst und das, was Sie erleben, emotional und verbal auszudrücken. Dadurch nehmen Sie vieles anders und genauer wahr. Mit der Psychotherapie stoßen Sie zum Kern der Probleme vor. Sie überlegen, was Sie ändern sollen – und was eine Veränderung schwer macht. Sie werden dabei unterstützt, sich mögliche Veränderungen vorzustellen, sich damit auseinanderzusetzen und sie zu erproben, um die Belastungen seelisch zu heilen.

Das Ziel einer Therapie ist also nicht nur, dass Sie wieder die Kontrolle über Ihr Leben, Ihre Probleme oder Ihre Erlebnisse bekommen. Vor allem die Lebensqualität soll sich hierdurch deutlich verbessern.

Bei Depressionen, Traumata, Angststörungen oder Burnout-Erkrankungen sollte eine Psychotherapie gegenüber einer medikamentösen Behandlung zur Problembewältigung erst einmal bevorzugt werden.

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In einem telefonischen Erstgespräch sprechen wir über ihr persönliches Anliegen, Behandlungsmöglichkeiten und Chancen.

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Konfliktbewältigung

Mediation

Mediation deeskaliert durch Dritte und trägt dazu bei, Konflikte zu vermeiden, unübersichtliche Situationen zu klären und gute Regelungen für die Zukunft zu finden. Sie schafft einen geschützten Raum für selbstbestimmte Lösungen, die zu Ihnen und Ihrer ganz individuellen Situation passen.

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Es ist wahrscheinlich, dass etwas Unwahrscheinliches geschieht

In der gemeinsamen Konfliktbewältigung versucht man, erhärtete Meinungsverschiedenheiten, Streitigkeiten oder Konflikte auf kluge und nachhaltige Art zu lösen. Das erstrebenswerte Ziel einer Mediation sind dabei sogenannte Win-Win-Lösungen – also Lösungen, bei denen beide Konfliktparteien gewinnen, anstatt durch Kompromisse Federn lassen zu müssen.

Anstelle der oft unzufriedenstellenden Entscheidung durch einen Dritten (meist ein Gericht) erarbeitet man mit allen Parteien gemeinschaftlich – und unter der Führung eines neutralen Dritten (Mediatorin/Mediator) – eine solche erfolgreiche Win-Win-Lösung für den Konflikt.

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Über mich

Das bin ich

Mein Name ist Birgit Drünkler und ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coach (Univ.) und ausgebildete Mediatorin (Univ.) Ich unterstütze in meiner Praxis Menschen dabei, Ihre Wünsche und Ziele im Leben unzusetzen, den roten Faden aufzunehmen und dran zu bleiben, geistig und körperlich in Einklang zu kommen und aufmerksam dafür zu sein. Ich verfolge mit meiner Unterstützung einen ganzheitlichen Ansatz und helfe dabei, Körper und Seele in Balance zu halten.

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So arbeite ich

Mit meiner langjährigen Erfahrung als Interimsmanagerin in unterschiedlichen Branchen unterstütze ich Sie durch eigene Erfahrungen in der Zielfindung. Und als psychologische Beraterin unterstütze ich Sie dabei, in einer schwierigen Lebenssituation Ihre Gedanken zu sortieren. Und so läuft eine Therapie bzw. Coaching in der Regel ab...

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So helfe ich
  • Kurzzeittherapien oder Coachings mit Erfolgen in nur 5-10 Sitzungen
  • Notfalltermine auch am Abend oder an Wochenenden
  • Ganzheitlichen Ansatz für mehr Balance von Körper und Seele
  • Als Privatzahler intensivere Betreuung gegenüber Angebote der Krankenkassen

 

Arbeitsweisen

1
Coaching

Coaching bedeutet für mich einen Begleitungs- oder Unterstützungsprozess der sowohl berufliche als auch private Inhalte haben kann. Man kann auch sagen, ich bin ein Ortskundiger, der einem Touristen hilft, eine Zielvorgabe zu erreichen.

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2
Psychologische Beratung

Früher sind Sie zu ihrem Hausarzt gegangen, dem Arzt Ihres Vertrauens, wenn ihnen etwas auf der Seele brannte. Und er hat sich damals auch Zeit für ein Gespräch genommen. Das ist heute leider nicht mehr möglich, wegen seiner Zeitvorgaben durch die Krankenkassen. Aber zum Glück ist das trotzdem nicht tragisch, denn genau diese Arten von Gesprächen dürfen Sie nun gerne mit mir führen.

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3
Hypnose

Der Einsatz von Hypnose bedeutet den Vorteil, dass wir Ihr Unterbewußtsein erreichen und so schneller Ihren Wunsch gezielter umsetzen können, z.B. an Gewicht zu verlieren, mit dem Rauchen aufzuhören, Ängste los zu werden u.s.w.

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4
CYP-Bio-Feedback-Methode

Diese Methode bietet die schnellste Art, Glaubenssätze zu verändern, Verhalten zu ändern, Ursachen für bestimmte Angewohnheiten herhauszufinden und sofort durch neue zu ersetzen. Die CYP Bio-Feedback Methode ist mit Freude und Nachhaltigkeit verbunden. Man findet durch bestimmte Prozesse wieder zurück zu sich selbst und erreicht unter professioneller Unterstützung selbstbstimmt wirksame Lösungen für Probleme.

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5
Bemer Gefäßtherapie

Diese Form der Therapie ist für fast alles anwendbar. Einschlafstörungen, Arthrose, Sonnenbrand, Rückenschmerzen, Verstauchungen und vieles mehr. Sie ist aber vor allem eine gute Vorbeugung vor einem Herzinfakt. Es wird verhindert, dass sich Kalkablagerungen vor dem Herzen bilden, die einen Infarkt begünstigen. Mehr Infos zur Bemer Gefäßtherapie...

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6
Mediation bei Konflikten

Die Mediation ist eine deeskalierende Form der Kommunikation und Vermittlung über "neutrale Dritte", um einen Konflikt zwischen zwei Parteien möglichst friedvoll und gerecht zu klären. Das bedeutet für mich, gemeinsam herauszufinden, was steckt wirklich hinter dem Konflikt, einen gemeinsamen Nenner finden und sich so darauf zu konzentrieren, beiden Parteien wieder ein gutes Gefühl zu geben.

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News & Angebote