So arbeite ich
Mit meiner langjährigen Erfahrung als Interimsmanagerin in unterschiedlichen Branchen unterstütze ich Sie durch eigene Erfahrungen in der Zielfindung. Und als psychologische Beraterin unterstütze ich Sie dabei, in einer schwierigen Lebenssituation Ihre Gedanken zu sortieren. Und so läuft eine Therapie bzw. Coaching in der Regel ab...
Was passiert während einer Psychotherapie bzw. einem Coaching?
Während der Therapie bzw. Coaching bekommen Sie Hilfsmittel an die Hand, mit denen Sie im Alltag mehr Kontrolle und Einsicht über Ihr Fühlen, Denken und Verhalten erlangen. Mit diesen Hilfsmitteln werden Sie schwierige Situationen im Alltag leichter bewältigen.
Welche Form der Psychotherapie für Sie hilfreich ist, werden wir gemeinsam in einem ersten Gespräch herausfinden. Rufen Sie mich an.
"Psychotherapie ist nur etwas für Verrückte!" – Ein leider noch weit verbreitetes Vorurteil, was sich hartnäckig hält, da viele Menschen nicht wissen, was während einer Psychotherapie tatsächlich passiert.
Wenn Sie sich in einer auf dieser Website beschriebenen Problem- oder Konfliktsituationen wiederfinden, dann sollten Sie eine Psychotherapie in Anspruch nehmen, weil sich sonst aus einer anscheinend kleinen Krise eine psychische Erkrankung manifestieren kann. Sie können sicher sein, die ganze Aufmerksamkeit zu bekommen. Alles darf sein, gesagt und gefühlt werden.
Meine Arbeitsweisen
Coaching bedeutet für mich einen Begleitungs- oder Unterstützungsprozess der sowohl berufliche als auch private Inhalte haben kann. Man kann auch sagen, ich bin ein Ortskundiger, der einem Touristen hilft, eine Zielvorgabe zu erreichen. Früher sind Sie zu ihrem Hausarzt gegangen, dem Arzt Ihres Vertrauens, wenn ihnen etwas auf der Seele brannte. Und er hat sich damals auch Zeit für ein Gespräch genommen. Das ist heute leider nicht mehr möglich, wegen seiner Zeitvorgaben durch die Krankenkassen. Aber zum Glück ist das trotzdem nicht tragisch, denn genau diese Arten von Gesprächen dürfen Sie nun gerne mit mir führen. Diese Form der Therapie ist für fast alles anwendbar. Einschlafstörungen, Arthrose, Sonnenbrand, Rückenschmerzen, Verstauchungen und vieles mehr. (Bemer Gefäßtherapie) Sie ist kann eine gute Vorbeugung vor einem Herzinfakt sein. Möglicherweise wird verhindert, dass sich Kalkablagerungen vor dem Herzen bilden. Mehr Infos zur Bemer Gefäßtherapie... Die Mediation ist eine deeskalierende Form der Kommunikation und Vermittlung über "neutrale Dritte", um einen Konflikt zwischen zwei Parteien möglichst friedvoll und gerecht zu klären. Das bedeutet für mich, gemeinsam herauszufinden, was steckt wirklich hinter dem Konflikt, einen gemeinsamen Nenner finden und sich so darauf zu konzentrieren, beiden Parteien wieder ein gutes Gefühl zu geben.
Coaching
Psychologische Beratung
Bemer Gefäßtherapie
Mediation bei Konflikten
